Je souhaite me tonifier

Se tonifier rapidement à La pêche & la ligne à Verneuil sur Seine

Le renforcement musculaire est indispensable pour rester en bonne santé

Comme son nom l’indique, le renforcement musculaire va s’attacher à solliciter certains de vos groupes musculaires, pour leur faire retrouver un tonus qui s’est estompé avec le temps. Après 30 ans, une personne perd en moyenne entre 0,5% et 1% de sa masse musculaire chaque année.
Une alimentation parfois un peu négligée et le manque d’activité au quotidien peuvent contribuer à faire augmenter cette donnée. Mais rien n’est irrémédiable !
Le renforcement musculaire, accessible à tous selon l’intensité à laquelle il est réalisé, concourt à redonner au corps force et tonus, en agissant tel un anti-âge.
Les différentes séances effectuées à la pêche & la ligne auront des effets sur la posture et également sur votre silhouette, qui deviendra plus tonique. Ils vous permettront de raffermir votre sangle abdominale, vos fessiers et vos cuisses, entre autres.
Le renforcement musculaire, allié bien-être, aidera au bon maintien de votre charpente et rendra votre silhouette plus athlétique !